Pilates

Pilates är en kombination av styrke-, stabilitets-, rörlighets- och balansträning. Med hjälp av systemet av övningar så lär man kroppen att fungera enhetligt och balanserat. Vem som helst kan träna Pilates och det hjälper i andra fysiska aktiviteter.

​

Privat och Duettklasser

Studio: Zinkensdamm, Lundagatan 35

fullt utrustad, Studio Orm. 

​

​

​

​

Boka här: 

https://nellypilates.simplybook.it/v2/#

​

​

​

​

Nelly

Jag kommer påbörja min certifikationsutbildning nästa år med EEDAP i Barcelona. Under de senaste två åren så har jag tränat och undervisat som lärling på Studio Orm. 

​

​